乳腺癌如何预防？2018年8月15号，《樱桃小丸子》的原作者樱桃子去世，原因是乳腺癌，终年53岁。50-54岁是乳腺癌病发的高峰期，这个年龄段的有些女性在乳房手术切除后，家庭也面临分崩离析的危机，几十年的感情抵不过小小乳房。 相信不少男人都非常在乎女人的乳房，认为没乳房的女人是不完整的，而没了乳房的女人的心理通常也会发生变化，男人不能适应她突如其来地改变性格和脾气，夫妻感情受到影响，久而久之夫妻双方之间产生隔阂，给家庭的和睦埋下不安定的种子。

因此，无论是为了女性自身的美丽、健康，还是为了家庭的幸福，女性都应该关注乳房健康，在未来的日子里，一定要做好胸部保养和乳腺癌预防。那么，乳腺癌要如何预防呢？

乳腺癌如何预防？

1、禁止戒烟

吸烟不仅可以增加心脏病、肺癌的发病风险，同时也是乳腺癌发病的危险因素，尤其是吸烟年龄比较早、在生育之前就有吸烟习惯的话，更会增加患乳腺癌的风险。

2、控制体重

超重或肥胖（尤其是绝经后的超重和肥胖）会增加患乳腺癌的几率，因此保持健康的体重也是预防乳腺癌的重要方法之一。

3、多摄入膳食纤维

富含膳食纤维的食物，如胡萝卜、燕麦、苹果、大麦、坚果、豆类等。

4、多吃花菜、紫甘蓝等蔬菜

多摄取十字花科蔬菜，因为它们含有抗癌物质，这类蔬菜包括西兰花、花椰菜、卷心菜、紫甘蓝等。

5、少食含雌激素食物

6、乳房自我检查

观察两侧乳房大小是否对称，有无外观改变或乳头溢液等。

乳腺癌如何预防？一旦乳房出现外观改变、肿痛、溢液等异常，且长时间症状不能缓解，应及时到医院进行相关的乳腺检查。

乳腺癌如何预防？发现乳腺癌怎么办？

长沙珂信肿瘤医院是一家全国连锁三级专科肿瘤医院，成立了以中国科学院院士姚开泰和中国工程院院士付小兵两位院士为首的院士专家工作站，设立了乳腺癌的MDT（多学科）诊疗团队，包括了肿瘤内科、胸外科、放疗科、微创介入科、中医科、影像科、心理，营养支持等各个方面，聚集了肿瘤各学科领域专家、教授，结合病人的情况，包括其他个人疾病的情况，心理的情况以及基础疾病来制定一个适合病人的方案，并且提供专业化、个体化、规范化的诊疗服务。

在治疗手段上，乳腺癌常以手术为主。临床上，除了传统的手术，放疗，化疗、靶向治疗等治疗之外，针对体质较弱，中晚期不适合手术放疗化疗等情况还有速锐刀治疗、经皮微血管介入治疗、微创消融治疗、放射性粒子植入治疗等多种治疗技术，这些治疗对患者身体损伤小，恢复快。具体患者的情况适合哪种方案由我们的MDT多学科专家会诊团队通过会诊后确定适合的个体化治疗方案为准。

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